Pour remédier au problème d’excès de cholestérol, il est important de faire le bon choix des matières grasses.  La consommation des aliments qui contiennent un apport élevé en graisses saturées entraîne un taux élevé de LDL, soit le mauvais cholestérol. Réduire la consommation de certains aliments Parce que les matières grasses saturées amènent une forte [...]